Bertanding poker kemungkinan langkah paling baik untuk menahan penyakit Alzheimer

Bertanding poker kemungkinan langkah paling baik untuk menahan penyakit Alzheimer – Makin banyak, beberapa pakar dalam sains serta kedokteran mengaku jika pekerjaan yang melawan dengan cara mental bisa jaga otak kita “pada kondisi sehat.” Itu tidak bermakna bermain poker ialah salah satu langkah untuk capai arah ini, tapi kemungkinan itu yang paling baik.

Psikolog poker populer Alan Schoonmaker mencuplik saya dalam bukunya yang baru diedarkan, “Play Poker; Stay Young, “mengenai penilaian saya pada seputar 200 anggota barisan poker senior Claude Pepper kami sepanjang tahun, mendapatkan (setahu saya) tidak ada yang meningkatkan Alzheimer. (Dibutuhkan semakin banyak riset.)

Tidak ada pertanyaan bermain poker mewajibkan kita untuk terus-terusan menganalisa keadaan serta memikir serius sekalian membuat satu ketetapan untuk satu – dalam tanggapan cepat kunjungi qiuqiu99, sebab semasing tangan dimainkan. Dari pertama sampai akhir, tipikal tangan cuma bertahan seputar dua menit, seringkali dipercepat oleh dealer dengan kekuatan terbaik.

Ini meningkatkan rintangan mental! Semasa dua menit itu, Anda harus dengan cara aktif terjebak dengan cara mental untuk bikin ketetapan cepat yang berkepanjangan serta belum pernah usai – latihan mental yang hebat. Latihan mental semacam itu penting untuk bikin otak Anda “masih di atas jari-jari kakinya!” Unsur lain: Banyak orang nikmati bermain poker semasa berjam-jam dalam satu waktu, tidak sama dengan lakukan teka-teki. Itu bermakna semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk rintangan mental yang ke arah pada kesehatan otak yang lebih bagus.

Terjebak dengan cara sosial, sama seperti yang saya terangkan awalnya, ialah bawaan untuk bermain poker – minimal saat Anda bermain di kasino atau laga kandang dimana Anda berhubungan sama orang yang masih tetap hidup. Itu memberi semakin banyak latihan cendekiawan.

Sedang menjadi aktif dengan cara fisik, ada latihan yang bisa Anda kerjakan sekalian duduk di meja tanpa ada mengganggu pemain lain. Ini termasuk juga isometrik. Serta, ambil jalan cepat di luar rumah untuk istirahat dari meja, sekalian bernapas dalam-dalam, dapat jadi latihan fisik yang baik dan bersihkan otak Anda untuk hindari kemiringan sesudah berdetak jelek.